FERMI

"Жила-была очаровательная девушка… Счастливая и довольная своим весом" - именно так, лет пятьдесят спустя, будут начинаться традиционные детские сказки. Ведь уже сейчас обнаружить девушку, которая была бы целиком и полностью удовлетворена количеством отпущенных ей природой килограммов, большая удача! Более того, согласно статистике, чаще всего, чем худее современная представительница прекрасного пола, тем больше она мучается наличием "лишних", как ей кажется, килограммов, истязая свой организм диетами и неумеренными занятиями спортом. Вспомни эпизод из фильма "Свадебный переполох", где тростиночка-невеста рыдает у зеркала от того, что "слишком толстая"… А аппетитная Дженнифер Лопес, обомлев от удивления, пытается её утешить. Психологи разгадали причину этого парадокса, однако, психологические аспекты столь неадекватного поведения худышек - это тема отдельной статьи. Сейчас я не буду убеждать тебя в том, что твой вес - это твой вес, сколько бы его

Глоток утреннего кофе для миллионов из нас – это глоток энергии, готовящий к трудовым свершениям грядущего дня. Но как насчет глотка грибковых токсинов для вашей печени? Новое исследование выявило, что продаваемый в европейских магазинах кофе содержит следы продуктов обмена плесневых грибков, которые могут угрожать здоровью потребителей. Результаты исследования, проведенного доктором Эмилией Феррер (Emilia Ferrer) и ее коллегами из Университета Валенсии в Испании, были на днях опубликованы журналом Food Control. Доктор Феррер поясняет, что микотоксины – это продукты обмена веществ, вырабатываемые филаментозными грибами, такими как Aspergillus или Fusarium. Эти вещества могут приводить к раку, гормональным сбоям, дисфункции иммунной системы и другим серьезным проблемам со здоровьем у человека, особенно при длительном воздействии. Микотоксикозами называют обширную группу заболеваний животных и человека, развивающихся при попадании в организм микотоксинов. Это происходит обычно через пище

Если мужчине уже за 30 лет и он не женат, скорее всего он разведен - гласит печальная статистика. Но разведенный мужчина - свободный мужчина. И если его предыдущий брак потерпел крах, это вовсе не значит, что и новые отношения обречены на неудачу. Не стоит бояться разведенного мужчину. Нужно просто знать, как с ними обращаться! Правило первое: не сыпь мне соль на рану Для тех, кто недавно пережил распад брака, разговоры на эту тему весьма болезненны. По силе воздействия на психику развод сопоставим со смертью близкого человека. Реакция на вопрос "Почему ты разошелся с женой?" может быть очень неоднозначной; ты можешь натолкнуться на стену глухого молчания, а можешь попасть под нескончаемый словесный водопад. И в том и в другом случае поведение мужчины говорит о том, что психологически он еще не сумел адаптироваться к новой жизненной ситуации. Воспоминания о прошлом доставляют ему страдания, создают психологический дискомфорт. Поэтому, если развод случился в жизни мужчины не с

Разработку минеральной косметики можно по праву считать открытием тысячелетия. Минералы ворвались штормом в нашу жизнь и прочно осели в наших косметичках, вытеснив обычные пудры, тени, корректоры. Почему? Да потому, что они не ложатся на лицо тяжелой маской, а сохраняют естественный вид кожи, давая ей дышать, и идеально маскируют недостатки, делая кожу более красивой и ухоженной. «Женские страсти» рассказывают об особенностях минеральной косметики. Чистая минеральная косметика не содержит спирта, талька, отдушек, красителей, минеральных масел и консервантов. Зато в ней есть диоксид титана, нитрид бора, алмазная пудра, оксид цинка, оксид железа, алюмосиликаты. Эти вещества ухаживают за кожей, придавая ей более свежий и отдохнувший вид. Словом, она очень полезна. Косметологи уверяют, что с минеральной косметикой можно даже спать! Кроме того, она отлично подходит для людей с чувствительной и проблемной кожей, т.к. обладает антисептическим эффектом. Не зря профессионалы рекомендуют наноси

После работы, придя домой, не торопитесь сразу на кухню. Переодевшись и умывшись, уединитесь на десять минут. Отключите телефоны и предупредите близких, чтобы не беспокоили. Комнату проветрите (без сквозняка), постелите на пол одеяло или туристический коврик. Если холодно, то укрывайтесь пледом. Часы расположите в удобном для обозрения месте. Снимите все браслеты, ожерелья и т.п., чтобы ничего не мешало и не отвлекало. Ложитесь… Ложитесь на спину (если не можете лежать на спине, допускается лечь на живот). Руки и ноги вытянуты вдоль тела, чуть разведены в стороны (максимально комфортное и естественное положения тела). Приняв эту позу, успокойтесь, просто лежите с закрытыми глазами и слушайте окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки, не ожидая их... Ваше внимание обращено на внешний мир, и Вы как бы находитесь в этой среде звуков. Это могут быть крики птиц, где-то играет музыка, ветер шумит или дождь… Вы просто слушаете окружающий мир… Одно это, само по себе, уже очень приятн

Миндальный пилинг – одна из разновидностей кислотного пилинга, в основу которого положено использование миндальной кислоты. Это вещество получают из экстракта горького миндаля посредством гидролиза. Миндальная (научное название - феноксигликолевая) кислота обладает уникальным спектром свойств, присущих только фруктовым кислотам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Косметологи подтверждают, что миндальный пилинг лица является одним из наиболее эффективных методов борьбы с признаками старения, увядания кожи, мимическими морщинами, пигментными пятнами и рядом распространенных кожных заболеваний. Учитывая, что данный тип пилинга относится к числу щадящих, его рекомендуют даже пациенткам с очень чувствительной, капризной кожей. Молекулы кислоты, используемой в ходе процедуры, обладают достаточно крупными размерами (они примерно в 8 раз крупнее молекул гликолевой кислоты), отчего их проникновение в кожные покровы происходит постепенно. Это, в свою очередь, мини

Проблема стабилизации веса, особенно ощутимая в наше время, совершенно не новая, с лишним весом боролись все народы и во все времена. Например, в древнеегипетские женщины носили тугие и паркие корсеты из шерсти верблюда, древние китаянки спасались зеленым и белым чаем, а гречанки регулярно парились в саунах. Сегодня народная изобретательность пошла дальше, предлагаем вам варианты поддержания нормального веса, доступные в вашей повседневной жизни, которые гарантируют вам успех и не предполагают особых усилий. Вариантов масса, прочитав все предложенное, вы легко сможете выбрать для себя, приемлемые именно вам способы похудения. 1. Первый вариант предлагается любителям пошуршать блокнотиком и дотошно конспектировать свои биоритмы. Занятие не для всех, но впечатлительным личностям этот способ идеально подходит, так утверждают психологи. Записывайте в книжечку все, что вы съели за день, все физические нагрузки, которые испытало тело за сегодня и вечерний вес. Почитав сводки за неделю, вы ув

Упругая, красивая грудь - предмет пристального внимания мужчин и предел мечтаний женщин. И если изменить размер груди можно только с помощью пластической хирургии, то держать свою грудь в тонусе, слегка подкорректировать ее форму, сделать кожу нежной - абсолютно в ваших силах. Гигиена УХОД за грудью должен быть таким же постоянным и регулярным, как и уход за лицом. Прежде всего следует обратить внимание на гигиену: абы чем грудь мыть не стоит. Откажитесь от средств, которые сушат кожу. Лучше пользоваться мягким туалетным мылом или увлажняющим гелем для душа (последний вариант предпочтительнее). Для улучшения кровообращения груди, от которого зависит эластичность тканей, по утрам рекомендуется принимать холодный душ или хотя бы обтираться холодной водой. Эти процедуры укрепляют сосуды и делают грудь упругой. Груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. А поэтому лучше отказаться от очень горячих ванн и держать средства для бюста в хол

Многие от природы являются обладателями красивых волос, у других же, напротив, волосы тонкие и редкие. Но как те, так и другие волосы не прощают невнимательного к ним отношения. Лучший уход за волосами – это то, что вам нужно для красоты и здоровья ваших волос. Даже красивые от природы волосы без надлежащего ухода теряют блеск и начинают выпадать, а тонкие и вовсе приобретают жалкий вид. Поэтому если мы хотим иметь красивые волосы, необходимо предоставить им самый лучший уход. Что включает в себя правильный уход за волосами? Мытье Первое условие сохранения красоты волос – их безупречная чистота. Как часто нужно мыть голову, зависит от типа волос: жирные волосы надо мыть чаще, сухие реже. Чтобы обеспечить лучший уход за своими волосами, очень важно для мытья головы использовать мягкую воду. Наши мамы и бабушки могли использовать в этих целях дождевую или снеговую воду, но сегодня к мытью в такой воде лучше не прибегать. Умягчить воду можно и самим в домашних условиях. Способ умягчения в

Мы можем долго рассказывать причину нашей влюбленности к конкретному человеку, перечислять массу доводов, почему нам необходим именно этот человек. Горячо вести споры о совместимости... Но при этом, как правило, никто не вспоминает о миллионах лет эволюции, заложившей в нас механизм сексуального поведения. И там, где, казалось, нет ответа на простой вопрос, обнаруживаются любопытные факты. Почему мы влюбляемся в "одноразовых" любовников, в людей, с которыми изначально ничего серьезного не предполагалось и не планировалось? Биологическая причина этого явления проста - оргазм. При оргазме выбрасывается большое количество гормона окситоцина, который буквально дезориентирует человека и который запускает весь остальной биохимический процесс, именуемый как влюбленность, пишет . Этот механизм придуман природой для того, чтобы мы влюблялись и крепко держались за того человека, который доставил нам наибольшее сексуальное удовольствие. В этом есть логика: мужчина, который хорош и в пос

Всем известна поговорка – «Чистота залог здоровья!». В этой статье я решила рассказать о том, как правильно очищать кожу лица, чтобы она не только была здоровой, но и долгое время оставалась молодой и красивой! Раньше решение этой проблемы казалось всем довольно простым. Действительно, что может быть проще, чем умывание обыкновенным мылом. Но на самом деле всё намного сложнее, так как этот способ подходит далеко не всем. При очищении кожи нужно учитывать очень много индивидуальных особенностей. Например, тип кожи, склонность к шелушению или появлению прыщиков, чувствительность кожи и её возраст. Итак, давайте по порядку:, пишет Умывание Эта ежедневная процедура знакома каждому. Но правильно ли вы умываетесь? Чаще всего вода из-под крана имеет большую жесткость и сушит кожу. Некоторые косметологи предлагают использовать минеральную воду или умываться кипяченой водой. Это не совсем удобно, к тому же есть очень хорошая современная альтернатива – очищающие средства со смягчающими воду комп

Казалось бы, что нового может преподнести нам так хорошо известный с детства овощ – морковка?! Ведь, еще во времена Гиппократа её считали целебным растением и рекомендовали морковь при многих заболеваниях, таких, как "куриная слепота", болезни почек, гемморой, кашель, в качестве противовоспалительного и болеутоляющего средства. А греческие и римские красавицы использовали морковные маски и отвары для улучшения цвета лица и состояния волос, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Правда, морковь в те времена была фиолетового и белого цвета, а стала оранжевой она гораздо позже, когда голландцы создали сорт такого красивого, привычного для нас, «морковного» оттенка. Морковь можно считать аптекой в миниатюре, ведь в ней редчайший состав витаминов и минеральных соединений . Список витаминов внушителен: С,В1,В2,В6,В12,Д,Е,Н,К,Р,РР, а по содержанию каротина морковь, вообще, признанный лидер среди овощей. Кроме этого, она богата минералами и микроэлементами

Не верьте рекламе! Водостойкую косметику вредно использовать для ежедневного макияжа. Это профессиональное средство, предназначенное для особых случаев – киносъемок, соревнований по синхронному плаванию, на худой конец романтических прогулок в сезон дождей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует несколько версий относительно происхождения водостойкой косметики. Согласно наиболее романтичной, на создание первой в мире водостойкой туши основательницу будущей косметической империи Элизабет Арден сподвигла собственная горничная. Девушка, на которой Арденн проводила свои косметические эксперименты, не к месту разрыдалась, и вся красота пошла прахом. В итоге появилась тушь, которая не течет вместе со слезами. По другой версии, водостойкую тушь создала Хелена Рубинштейн в 1939 году – для труппы водного балета. Это больше похоже на правду, по крайней мере, она честно демонстрирует специфичность водостойкой косметики. Со временем были изобретены водостойки

Лето – прекрасное время для того, чтобы расстаться с некоторыми дурными привычками. Одна из них – пристрастие к рафинированному сахару – наносит организму немалый вред, который можно предупредить с помощью употребления фруктозы Фабрика внутри нас Сахар, который мы кладем в чай, – это химическое вещество сахароза. Сахароза состоит из двух половинок: глюкозы и фруктозы. В организме сахароза распадается на эти половинки, и каждая из них начинает свой путь по клеткам и тканям. Глюкоза всасывается клетками слизистой оболочки тонкой кишки и поступает в кровь. Если концентрация глюкозы в крови повышена, в действие вступает гормон инсулин, обеспечивающий ее проникновение в клетки и переработку. Если же глюкозы в крови мало, начинает работать другой фермент – глюкагон, который дает команду на поставку глюкозы из хранящихся в печени запасов. Таков главный механизм обеспечения энергией клеток мозга, крови и коры почек. Иной путь в организме у фруктозы – она тоже всасывается в кровь в кишечнике, н

Думаете, выглядеть роскошно возможно лишь при наличии солидного счёта в банке? А вот и ошибаетесь. Чтобы выглядеть шикарно, совсем не обязательно дни напролёт проводить в салоне красоты и пользоваться косметическими средствами самых дорогих марок. Всё гораздо проще! И дешевле. Главное - правильно расставить акценты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Волосы Это первое из списка, почему обычно судят о статусе женщины. Но совершенно не обязательно каждый день вставать на час раньше, чтобы соорудить на голове «Вавилон». Чистые, блестящие волосы - уже шикарно. Естественность - главное требование и к цвету волос. Избегайте кричащих тонов, отдавая предпочтение натуральной гамме. Секреты успеха - Оттеночный мусс натурального тона ваших волос привнесёт в причёску некоторую «живость», добавит блеска. А шатенки могут воспользоваться муссом, придающим волосам благородный медный оттенок. - Не пренебрегайте косметическими новинками. Сегодня практически в каждой серии

Выбирая в магазине тот или иной товар, мы редко обращаем внимание на надписи на этикетках. И совершенно напрасно - знающий человек сможет извлечь из них полезную для себя информацию. Взять хотя бы ставший привычным штрих-код… Сейчас практически на любом товаре можно увидеть набор черточек и написанных под ними цифр - то, что принято называть штрих-кодом. В далекие советские времена штрих-кода не было и в помине. В период тотального дефицита товаров было немного, ориентироваться в них было несложно, поэтому необходимость в дополнительной кодировке отсутствовала. При нашем сегодняшнем изобилии запомнить все наименования не в состоянии ни продавец, ни производитель. Вот и пришли на смену длинным сертификатам с описанием товара короткие и компактные штрих-коды, пишет Продавцу теперь достаточно пронести товар штрих-кодом вниз над сканером кассового аппарата, и на экране появляется вся необходимая информация. Это значительно упрощает и убыстряет процесс складирования и продажи продуктов.На д

Белковые диеты стали настоящим спасением для тех, кто любит покушать. Многие решили, что это так здорово – есть хороший кусок отбивной и при этом не поправляться. Но так ли это? «Работают» ли рекомендации худеть с помощью протеиновых продуктов? На самом деле, понятие «белковая диета» вовсе не означает, что вы будете есть только котлеты, гамбургеры, стейки и так далее. Даже в таких диетах, как диета Аткинса, которую часто в шутку называют «радостью хищника», из белка потребляется только четверть всех поступающих в организм калорий. Вообще же, белковые продукты в белковых диетах строго ограничиваются – от 10 до 35 %., пишет В последнее время на пике популярности так называемые хай-протеиновые диеты (High-Protein Diets), с очень высоким содержанием белка. Они призваны быстро нарастить мышечную массу и сократить вес. Белок в таких диетах поступает в организм из мяса, сои, арахиса, растительных белков. Сторонники хай-протеиновых диет считают, что их рацион питания повышает метаболизм, спосо

Мало кто знает, что между макияжем и знаком зодиака есть прямая связь. Преображая свою внешность, можно добиться успеха, богатства и счастья, привлекая в свою жизнь радость и любовь. Искусство макияжа – это настоящее волшебство. Посмотри на фото звёзд в рекламных журналах: ведь они не родились красавцами и красавицами. Не у всех идеален цвет глаз или форма носа, однако искусная техника макияжа и умело подобранная цветовая гамма делают их неотразимыми. Оказывается, у каждой женщины есть свои «цвета красоты», с помощью которых она может не только всегда прекрасно выглядеть, но и заложить «программу» счастья и успеха, встретить настоящую любовь и быть преуспевающей во всех отношениях. Психологи давно доказали, что оттенки красного цвета радуют глаз, возбуждают интерес, пробуждают мозг и даже повышают иммунитет. Красный цвет всегда считался символом сексуальности и страстной любви. Чёрный же символизировал загадочность и таинственность. По мнению большинства психологов, многие женщины спос