FERMI

Природа сделала щедрый подарок девушкам, подарив им каре зеленые глаза. Они просто удивительны и неповторимы в своем очаровании. Умелый макияж для каре зелёных глаз способен придать их облику элегантность, а их взору незабываемость и мистичность. Итак, что же советуют специалисты? Магия цвета Для каре зеленых глаз подходит основная цветовая гамма теней. Чтобы «зеркало души» сделать выразительными, необходимо отдавать предпочтение контрастным оттенкам. Вот, например, если возникло желание акцентировать внимание окружающих на зеленом оттенке глаз, следует использовать в своем арсенале тени светло-розовых и розовых оттенков. Если же вы хотите создать холодный образ, то фиолетовые и синие оттенки будет идеальным вариантом. Кроме того, каре-зеленым глазам, идут и такие оттенки как персиковые, медные, перламутровые, золотистые, серебристые. Прежде, чем приступить к созданию макияжа нужно брать во внимание его назначение. Так дневной визаж будет идеален при использовании пастельных, спокойных

Овен Это настоящий вечный двигатель. У него столько энергии, что он не знает, как ее, наконец, потратить. Овен хочет всегда и во всем быть первым. Если он участвует в соревновании, обязательно должен победить! Тебе сложно долго концентрировать внимание на чем-то одном, поэтому долой однообразие. Не подойдет бег по утрам или ежедневные занятия в спортзале. Аэробика, тай-бо, йога могут быть полезными. Хороший вариант – активные командные игровые виды спорта: автогонки, катание на роликах. Но осторожнее, слабое место Овнов – голова. Всегда надевай шлем! Телец Они очень азартны и готовы увлечься любым видом фитнеса. «Тише едешь – дальше будешь», знаете ли. Многие Тельцы имеют довольно крепкое телосложение и замедленный обмен веществ. Мужчинам-Тельцам подойдут поднятие тяжестей и толкание ядра. Для женщин важны упражнения на растяжку. Попробуй йогу и медитацию. Слабые места Тельцов – зубы и сердце. Близнецы Эти персонажи стремятся быть в двух местах одновременно. Они многогранны и хотят поп

Ведение домашнего хозяйства, умение приготовить вкусные, аппетитные блюда, и множество бытовых мелочей требуют от нас определенных навыков. Как встретить гостей и не дать им соскучиться, как красиво накрыть стол, как создать свои фирменные блюда? И еще множество «как» возникают ежедневно. За советами мы обращаемся к тем, кто постарше - к подругам, приятельницам и знакомым. А вот и наша очередная подборка нужных мелочей для молодых хозяек. Вероятно, что и из нее вы сможете почерпнуть кое-что полезное. Как подать хлеб Душистый черный хлеб, пышные аппетитные булочки, воздушные французские багеты, городские батоны – все это необходимое дополнение ко множеству блюд будничного обеда и праздничного застолья. Свежий хлеб с хрустящей корочкой не только украшает стол, но и возбуждает аппетит. А для этого его необходимо красиво подать. Черный и белый (круглый и кирпичик) хлеб, нарезанный ломтиками средней толщины, красиво смотрится в ивовой (можно и в соломенной) корзинке или на тарелке из той же

Косметика, содержащая только природные ингредиенты, считается безопасной. Под маркой «натуральных» выпускается немало кремов, бальзамов, питательных сывороток и шампуней. Приобретая ту или иную разрекламированную продукцию, потребитель считает себя защищенным от вредной «химии». Так ли это? И насколько «натуральная» косметика действительно натуральна? Красота от природы Никто не спорит с тем, что экстракты и эфирные масла растений обладают массой полезных свойств: успокаивают, питают, смягчают кожу, заживляют мелкие трещинки и ранки. Однако процесс получения натурального сырья из цветов и трав не обходится без «химии». Чтобы выделить как можно больше ценного растительного экстракта, используют растворители. Они могут быть натуральными (те же масла), но чаще производители идут на поводу у современных технологий, и применяют новейшие достижения парфюмерной промышленности. Синтетические растворители дешевле, эффективней натуральных, позволяют извлекать экстракт растения с определенной кон

Зимой многим людям постоянно хочется спать. Оно и понятно – недостаток солнечного света и дефицит витаминов в организме делают свое дело. Для желающих избавиться от сонливости, для тех, кто не хочет весь рабочий день «клевать» носом, существует ряд простых правил. Но для начала уточним, что выспаться и без труда вставать по утрам возможно только при условии, что у вас был полноценный здоровый сон. Поэтому все дальнейшие советы будут направлены именно на создание крепкого здорового сна. 1. Спите столько, сколько считаете нужным. Однозначного ответа на вопрос, сколько должен спать человек, дать невозможно. Все потому, что у каждого человека свои нормы продолжительности сна. Одним достаточно спать семи часов, другие же не высыпаются и после десяти часов. В среднем, как утверждают ученые, мужчинам для хорошего самочувствия требуется 7-8 часов крепкого сна в сутки, а женщинам не менее 9. 2. Настройтесь на позитив. Крайне нежелательно смотреть перед сном остросюжетные фильмы, криминальные хр