FERMI

Хотите создать курорт у себя дома, причем без умопомрачительных финансовых затрат? Нет проблем. И не расстраивайтесь, если отпуск вам придется провести под родной крышей, – вы будете выглядеть ничуть не хуже вашей подруги, отдохнувшей на море. Чтобы к выходу на работу выглядеть здоровой и приобрести цветущий вид, удивив тем самым своих сослуживцев, вам придется лишь немного потрудиться, проделав некоторые манипуляции со своей внешностью и придерживаясь наших советов. Если вы готовы на этот эксперимент, то в добрый час. Во-первых, каждый день принимайте воздушные ванны, несмотря на погоду. Выйдите на балкон обнаженной и 15 минут постойте на свежем воздухе. Поступивший таким образом через кожу кислород активизирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и мышечной ткани, и в результате вы постройнеете и похорошеете. Причем прекрасно будет выглядеть не только ваша кожа, но и мышцы – они сделаются сильными и упругими, а целлюлит станет менее заметным. Чтобы усилить положительный эф

Cтарение... И слово-то какое зловещее! Морщины тоже «шипят» на языке, словно ядовитое пресмыкающееся, не предвещая ничего хорошего. Может быть, поэтому все так боятся морщин, пытаясь во что бы то ни стало сохранить молодую, гладкую и упругую кожу? Однако время неумолимо, и рано или поздно по ту сторону зеркала появляется человек с поблекшим румянцем, мелкой сеточкой морщин возле глаз и уставшей кожей. Это лицо способно вызвать панику у кого угодно! Еще столько не сделано: столько вершин и сердец не покорено, а тут эти предательские морщинки! Почему? Кто виноват? У современных ученых есть ответ на этот вопрос. Совсем недавно был открыт ген, отвечающий за старение организма, который активизируется примерно в 35 лет. На уровне кожи этот ген влияет на процесс выработки коллагена – белковых волокон, которые, подобно надувному матрасу, «держат» дерму (основной слой кожи). В результате деятельности гена постепенно прекращается выработка сначала коллагеновых волокон, ответственных за упругость