Сообщения

Сообщения за 2009

Учитесь чистить зубы правильно

Белые красивые и здоровые зубы – это не роскошь, а жизненная необходимость. Ведь красивые зубы – прежде всего зубы здоровые, крепкие и ухоженные. О современном профессиональном подходе к профилактике и гигиене полости рта, уходу за зубами и деснами, новых методах лечения и протезирования зубов нам рассказывают специалисты стоматологического отделения многопрофильной клиники. Учитесь чистить зубы правильно Юлия Бараева, врач-стоматолог консультативного кабинета. ДО: Говоря о гигиене полости рта, наверное, следует начать с бактерий, которые проникают с пищей и оседают на зубах и деснах. Это не преувеличение, когда нас пугают тем, что эти бактерии разрушительно действуют на весь организм? ЮБ: Да, бактерии в полости рта достаточно патогенны, но это наша нормальная микрофлора. Как только бактерии попадают под десну, они воздействуют на состояние иммунитета в целом. Микрочастицы пищи, попавшие под десну, становятся питательной средой для микроорганизмов – таким образом и образуется зубной ка

Рецепты домашних масок для огрубевшей кожи: возьмите на заметку

Маски - общие рекомендации домашней косметики: Домашняя косметика напоминает, что время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23. Домашняя маска из огурца и миндального масло для огрубевшей кожи лица: огуречный сок смягчит загрубевшую кожу и придаст ей бархатистость, если столовую ложку сока смешать с ложкой миндального масла и смазать этой смесью лицо. Через полчаса ополоснуть лицо холодной водой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Медово-спиртовая маска для огрубевшей кожи: растопить 100 гр. меда, добавить по 25 мл спирта (или настойки таких трав, как календула, мята и т.п.) и воды. Наносить на 15 минут. Хлебная домашняя маска для любого типа кожи: взять кусочек белого хлеба, срезать с него корку и залить мякиш молоком. Когда хлеб размокнет, размять его до густоты сметаны. Полученную массу нанести на кожу лица. Через 15 минут маску смыть водой. Яблочно-морковная маск

Как ухаживать за шеей и областью декольте

Каждая женщина хочет быть всегда красивой. Для того, что бы быть такой нужно ежедневно за собой ухаживать. Уход нужен всему телу, ведь вся красота, которая дана нам природой, уязвима, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Все женщины ухаживают за кожей лица, но почему-то упускают из виду шею. Именно для своих читателей Полезные Советы осветят вопрос об уходе за шеей и областью декольте. Область декольте и шея нуждаются в тщательном уходе. Почему, спросите Вы. А все потому, что именно эти участки кожи обладают малым числом сальных желез. Из-за того, что кожа плохо увлажняется именно шея и область декольте начинают стареть. Если шея покрывается морщинами, то о какой молодости может идти речь? Ведь если не ухаживать за этими участками кожи, то, достигнув возраста 30 лет, шея потеряет свою молодость. Для того, что бы оградить себя от этого Полезные Советы рекомендуют Вам начать уход за областью декольте и шеей уже сейчас. Если Вы постоянно следите за шеей, то и

Мастопатия имеет свои причины

Недавно мастопатия считалась болезнью женщин климактерического возраста. Сегодня существенно омолодилась и встречается у пятнадцатилетних. В целом по России мастопатией страдают от 20% до 60% женщин. По своей сути мастопатия — это доброкачественные образования в молочной железе. Уплотнения периодически возникают, растут, уменьшаются и исчезают. Но они могут (!) стать первым звеном в цепи перерождений в злокачественные опухоли. Именно поэтому женщины с диагнозом "мастопатия" относятся к группе лиц с повышенным риском раковых заболеваний, наблюдаются и лечатся у онколога-маммолога. Вероятность перерождения очень мала: только одно из десяти образований молочной железы оказывается злокачественным. Существование и такой минимальной опасности не даёт вам права даже в юном возрасте легкомысленно надеяться на "авось". Даже, если всё в норме, время от времени (особенно после 40) необходимо проходить современную диагностику. Ведь самостоятельно можно нащупать "узелки&quo

Список сексуальных комплексов

Культура и общество формирует конкретное сексуальное поведение и переживания, определяет специфику контакта между полами. Наиболее известны следующие комплексы сексуального поведения: Комплекс Алисы в стране чудес развивается у женщин, живущих в мире фантазии. Их богатое воображение создает сценарий любви, идеальный союз, в котором каждый из партнеров играет определенную роль. Эти мечтания ведут к тому, что женщины с таким комплексом живут ожиданием встречи с партнером – воплощением их фантазий, пишет ivona.. Комплекс Титании при, котором женщина создает в своем воображении образ идеального мужчины, которого ищет всю жизнь. Мужской идеал формируется под влиянием литературных персонажей, героев фильмов. Герои романов или актеры включаются в сексуальные фантазии, в частности, во время сексуального контакта женщина представляет себе в качестве партнера другое лицо. Комплекса Рыцаря и Развратника заключается в том, что женщина ищет в мужчине одновременно и рыцаря, и развратника. В этом

Как очистить кожу от черных точек

Понятие красоты неразрывно связано с чистотой. И, конечно же, красивая кожа – это в первую очередь чистая кожа. Но, к сожалению, некоторые из нас, и не только в юношеском возрасте, сталкиваются с такой проблемой, как угревая сыпь. И это причиняет немалые страдания. Что же делать? Как очистить кожу от черных точек на лице? Красивая чистая кожа – результат, который вы получите, применив некоторые советы данной статьи. Причины появления черных точек Чаще всего угри появляются у тех, чья кожа жирная или комбинированная, так как угревая сыпь связана с нарушением работы сальных желез. Сальные железы закупориваются отмершими частичками кожи, что затрудняет отток кожного жира. Это приводит к образованию черных точек. Гормональные нарушения, заболевания желудочно-кишечного тракта – вот только некоторые из причин, которые приводят к проблемам кожи, в том числе угревой сыпи или черным точкам. Поэтому очень важно следить за своим питанием, исключив из своего рациона острые и соленые блюда, жирную

Как обеспечить здоровье волосам

Многие считают, что проблема выпадения волос знакома только мужчинам. Это не так. Более половины женщин на земле, в разные моменты жизни сталкиваются с уменьшением количества волос. Иногда до такой степени, что начинает просвечивать кожа головы, а волосы из некогда шикарных, густых, здоровых превращаются в подобие редкого, ломкого пуха... В отличие от мужчин, у которых выпадение волос связано, прежде всего с генетическими причинами и носит локальный характер, у женщин оно, как правило, не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Обычно, заметное поредение волос охватывает всю голову равномерно, по всей поверхности волосистой части головы, пишет . Причины выпадения волос у женщин связаны с состоянием здоровья, с неправильным подбором средств по уходу за волосами, с неблагоприятным воздействием окружающих факторов: стрессы, нарушение экологии, радиация, бесконтрольный прием медицинских препаратов. Оно может быть спровоцировано резкой потерей веса, хирургическими вмешат

Семь жестов, которые могут стоить вам жизни

Если вы хоть раз бывали за границей, то знаете, как трудно бывает порой найти общий язык с местным населением и как легко можно обидеть человека другой культуры. Иногда, казалось бы, безобидное действие может привести к весьма плачевным для вас последствиям. Так что, прежде чем отправляться в путь, хорошо изучите привычные для нас, но обидные для иностранцев жесты и ознакомьтесь с местными обычаями. 1. Никогда не показывайте "ОК" в Бразилии! Когда-то в 50 годы президент США Ричард Никсон посетил страну диких обезьян. Спускаясь по трапу самолета, он обеими руками, для пущего воодушевления встречающей его страны, он показал ОК. Этот, казалось бы, невинный жест транслировался по всем каналам. Собственно, а в чем проблема? Подобный жест в Бразилии обозначает примерно то же самое, что и средний палец в целом ряде стран. Так что лучше оставить идею показывать ОК менеджеру отеля: вас стопроцентно поймут неправильно. 2. В Греции не стоит выставлять руку ладонью наружу, если вас накор

Как укрепить иммунитет народными средствами

Все мы, ещё с детства знаем, что защитником нашего организма от всех болезней является иммунитет. Чем сильнее и крепче наш иммунитет, тем ему легче бороться с разного рода инфекциями, которые попадают к нам в организм. Кроме того, иммунитет ведёт борьбу не только с инфекциями и вирусами, но и с различного рода аллергенами. Отсюда можно сделать следующий вывод, что иммунитет – это жизненно важная составляющая нашего организма, поэтому очень важно производить меры по укреплению иммунитета. Как укрепить иммунитет – рассмотрим всё по порядку. Чем опасно ослабление иммунитета...Как уже было сказано выше, иммунитет способствует борьбе организма с вирусными инфекциями, болезнями и аллергенами. Чем крепче иммунитет, тем ему легче будет справиться с недугом на начальном этапе попадания последнего в организм, пишет vse- Если в организм человека попадает вирусная инфекция, то благодаря крепкому иммунитету, она может попросту не проявить никаких симптомов, либо же её протекание может свестись лишь

Что нас старит: возьмите на заметку

Каждая из нас, перешагнув 25-летний рубеж, а то и раньше начинает понимать, что молодость – огромная ценность, которую так просто растратить и невозможно вернуть. Однако в наших силах сохранить себя, а особенно свою кожу в достойном состоянии и оказывается, для этого совсем не обязательно переводить тоннами омолаживающий крем и тратить баснословные суммы на пластические операции. Достаточно выработать в себе некоторые простые, но очень полезные привычки, которые не позволят преждевременным морщинам портить Ваше настроение и опустошать кошелек. Конечно, сейчас Вы вспомнили о вреде курения, пьянства и агрессивном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу, но, к сожалению, не только это семимильными шагами приближает нас к старости, существуют и другие, казалось бы, совсем безобидные занятия… Во-первых, нужно обязательно приобрести солнцезащитные очки. Не думайте, что, выйдя в соседний магазин или идя на остановку автобуса (которая недалеко от дома) без очков, Вы сможете обмануть вездесу

Скрытые сексуальные сигналы

Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на нее, но не слушайте. Оскар Уальд Скрытые сексуальные сигналы (ССС) - это термин, который я давным-давно использую, общаясь со своими учениками. Что же это такое?.. Читай внимательно: 24 ЧАСА В СУТКИ ЖЕНЩИНЫ НАСТРОЕНЫ НА РАДИОСТАНЦИЮ, КОТОРУЮ ТЫ ДАЖЕ НЕ СЛЫШИШЬ. Эта радиостанция называется язык телодвижений или "О чем ты думаешь". Женщины постоянно общаются друг с другом на этой "таинственной частоте". Так они обсуждают друг с другом твои мысли и чувства, в том числе, и те, о существовании которых ты даже не подозреваешь. Общаясь с мужчиной, женщина пытается общаться на естественном для себя языке, особенно когда дело касается знакомства или секса. В общении с противоположным полом женщины постоянно пользуются скрытыми сексуальными сигналами, но, к их сожалению, очень немногие мужчины способны эти сигналы распознавать. А те мужчины, кому это удается, пользуются такой немыслимой популярностью у женщи

Что мешает хорошему сексу в семье?

Этот вопрос очень часто задают себе как мужчины, так и женщины. Что же мешает хорошему сексу в семье? ВСЁ!!! Все и даже то, что еще вчера помогало. И хотя очень трудно разложить все по полочкам, но я постараюсь. Итак, по порядку. Первое. Общение. На мой взгляд, главное - это общие темы разговоров. Очень важно, что именно ты скажешь до того, во время того и особенно - после того. Ведь женщины любят ушами, и об этом нужно помнить. Думать и говорить. И чем больше, тем лучше. А самая беспроигрышная тема - совместное "доброе" прошлое. Особенно женщинам приятны воспоминания о мелких деталях знакомства, первого впечатления, первого свидания. Предупреждаю, это не так просто, как кажется, ведь мужчины относятся к амурным мелочам вовсе не так, как представительницы слабого пола. Я имею в виду, что женщина в любое время суток может во всех мелочах описать событие трехлетней давности. И эту способность надо использовать: потихоньку, исподволь, по крохам, чтобы любимая не догадалась, соб

Лосьоны для улучшения внешнего вида жирной кожи лица

Тонизирование — завершающий этап процедуры очищения кожи. Лосьон-тоник удаляет с лица последние остатки макияжа и очищающего препарата; придает коже свежий вид; освежает, тонизирует и разглаживает кожу; сужает поры и делает их менее заметными; смягчает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс; подготавливает ее к применению увлажняющего средства. Тонизирующие средства улучшают микроциркуляцию крови и состояние кровеносных сосудов, стимулируют процессы обмена веществ, ускоряют обновление клеток. Обработка тоником способствует повышению естественной способности кожи удерживать влагу. Для жирной кожи лица следует выбирать тоники антибактериальные или особые с двухкомпонентным составом. Они поглощают излишки жира с поверхности кожи и препятствуют саловыделению в течение дня. Для воспаленной кожи лица лучше использовать спиртосодержащие тонизирующие средства. В этом случае после обработки тоником на кожу наносятся различные противовоспалительные препараты, например, антибиотики наруж

Химический пилинг для борьбы с лицевыми морщинами

Химический пилинг Химический пилинг может сделать только врач в косметической клинике. Он наносит на кожу слабые растворы различных кислот. Кислоты вызывают легкий поверхностный химический ожог и обеспечивают равномерное отшелушивание нескольких слоев старых омертвевших клеток. Глубина пилинга зависит от концентрации и вида кислоты, длительности ее контакта с кожей, а также индивидуального типа кожи и ее чувствительности. Химический пилинг успешно применяют для борьбы с лицевыми морщинами, для лечения угревой сыпи и жирной проблемной кожи, демодекоза, профилактики старения кожи и коррекции возрастных косметологических дефектов, устранения гиперпигментаций, кератом. Глубокий пилинг предупреждает злокачественные новообразования, так как потенциально опасные клетки удаляются вместе с эпидермисом. Если вам меньше 30 лет и у вас нет морщин, то вам с целью профилактики старения кожи показано не больше 3 - 4 процедур пилинга раз в год слабыми кислотами. Если вам 28 - 35 лет и у вас мелкие мор

Лечит ли голодание: узнаем

Доктор медицины Жорж С. Веджер, один из ведущих практиков голодания, писал: «Ничто так не радует, ни одна работа не вдохновляет больше, чем возможность быть свидетелем полного выздоровления за время сравнительно короткого голодания после таких болезней, как хроническая экзема, крапивница, длящаяся годы, варикозная язва, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма, артриты, колиты, амебная дизентерия, эндокардит, синусит, бронхит, нефрит, острый и хронический аппендицит, тик, фистула, псориаз, все виды пищеварительных нарушений, камни желчного и мочевого пузырей, пеллагра, глаукома, опухоль грудных желез, эпителиома, мигрень, ацидоз, геморрой, эпилепсия, паралич, болезнь Рейнауда и даже локомоторная атаксия. Многими другими расстройствами можно пополнить список, который, конечно, не отражает опыт одного лица. Заключения основаны на групповом опыте. Многие скажут: „Бессмыслица!“ Многие скажут, что невозможно достигнуть полного излечения! Всем сомневающимся мы должны сказать со всей се