Сообщения

Сообщения за 2001

Как правильно ссориться и мириться?

Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. И если вы не умеете правильно ссориться и правильно мириться, считайте, что ваш брак неудачен. Кризис в отношениях может возникнуть у любой пары, главное разобраться, как наладить отношения. Создание крепкого брака - это процесс обоюдный. Здесь учитываются интересы обеих сторон, поэтому многое зависит от конфликтности партнеров, от личных качеств и взаимоотношений. Психологи считают, что разлад отношений у супругов приходится на 1, 3 и 7 год совместной жизни. Чтобы избежать конфликтов и наладить отношения в семье нужно выяснить, прежде всего, причину ссор. После этого станет очевидным, как можно наладить отношения после ссоры, пишет . Поэтому каждой паре стоит запомнить одно правило: финалом любой ссоры должно быть быстрое и однозначное примирение. Ни в коем случае нельзя оставлять никаких недосказанностей и обид "на потом". Если вы соблюдаете это, главное, правило, то быстро помириться и наладить отношения поможе

Мозоли и омозолелости ног (уход за ногами)

Уход за мозолями заключается в очищении, снятии воспаления, смягчении и избавлении от «пузырей» с помощью специального пластыря. В тяжелых случаях врач может назначить для избавления от мозолей и омозолелостей жидкий азот, салициловую мазь. При склонности к частому образованию мозолей показан прием внутрь витамина А, постоянный уход за кожей ног (смягчающие кремы), правильный подбор обуви.К испытанным народным средствам и методам лечения мозолей на ногах относятся следующие. • Снять мозоль без боли помогает регулярное распаривание стоп в теплой воде с растворенным в ней нашатырным или камфарным спиртом, английской солью. • Мозоли можно удалить за 1-2 дня, накладывая свежую живицу любого хвойного дерева. Живицу закреплять лейкопластырем и менять через сутки. Предварительно мозоль необходимо распарить. Рецепты народной медицины при мозолях Повязки с прополисом. Вам понадобится: 10-20 г прополиса. Способ приготовления и применения: распаривать кожу на ногах в течение 10-15 минут, затем

Пыль в глаза

Мы всегда стремимся к комфорту, окружая себя красивыми и удобными вещами: персональный компьютер поможет быстрее составить бизнес-план или отчет, кондиционер создаст нужный нам климат, личный автомобиль избавит от необходимости толкаться в общественном транспорте, а телевизор скрасит досуг и поможет расслабиться в конце тяжелого трудового дня. Все это, конечно, хорошо для души, только вот здоровья эти достижения науки и техники не прибавляют. В частности, одним из неприятных последствий злоупотребления благами цивилизации может стать синдром сухого глаза. Что такое синдром сухого глаза (dry eye syndrome) Вероятно, вы не раз замечали, что после долгой работы за компьютером или продолжительного чтения книги, порой возникает жжение и зуд в глазах, как будто кто-то насыпал в них песка, или попала какая-то соринка. Картинка расплывается, глаза краснеют... Но вот вы поморгали хорошенько – и стало значительно легче. Все верно: вы смочили слезой подсохшую пленочку, покрывающую глаз, и восс

Обвитие пуповиной: как избежать

Итак, что это такое - обвитие пуповиной? Как узнать, грозит ли подобное именно вашему малышу и чем? Можно ли этого избежать? Как диагностировать патологию? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этом материале. К 12-14 неделе беременности окончательно формируются плацента и пуповина - структуры, исполняющие функции обмена между мамой и малышом. После рождения, когда перерезают пуповину, кровообращение плода и плацентарный кровоток оказываются разобщенными. Младенец начинает жить «самостоятельно», и только пупок напоминает о когда-то тесной связи с мамой. Пуповина - это длинный тяж (в норме от 40 до 60 см), толщиной до 2 см, состоящий из мезодермальной соединительной ткани, внутри которого одна пупочная вена и две артерии. Единственная пупочная вена, покидающая плаценту, входит в брюшную полость плода через пупочное кольцо и несет насыщенную кислородом кровь, питательные вещества и лекарства, которые прошли плацентарный барьер. Кровь с отработанными продуктами жизнедеятельно

Чем чаще всего болеют женщины

Если весну Пушкин назвал утром года, то осень можно сравнить с вечерними сумерками. Именно из-за нехватки света и тепла осенью и зимой обостряются эмоциональные нарушения. Врачи даже выделили особую форму депрессии, связанную с дефицитом солнечного света. Зимне-осенней депрессии подвержены в основном женщины (80%), и чем ближе к Северу вы живете, тем выше риск. Мы проводили опрос на нашем сайте о том, как наши читатели справляются с депрессией. У каждого из нас - есть свой метод решения этой проблемой. Вот вам еще несколько способов, проверенных на практике: Исключите болезнь Существуют так называемые скрытые болезни, которые могут протекать без симптомов или никак не проявляться долгое время вообще, например, диабет, снижение функции щитовидной железы, проблемы с желудком, гормональные нарушения. Эти заболевания могут и не влиять на ваше настроение и самочувствие, но могут стать одной из причин депрессии. Кроме того, ряд препаратов (таких, к примеру, как гормональные) может провоциро

Массажный стол: какой лучше

Бесспорно, массажный стол - одно из лучших изобретений современной цивилизации. Массажные столы - очень важная составляющая любого салона красоты, медицинского учреждения или фитнесс-центра. Помимо собственно массажа, на столе осуществляется множество различных косметических и лечебных процедур, порой он служит для профилактики и лечения различных заболеваний. Рынок современных массажных столов богат и обширен, представлено множество производителей и различных ценовых категорий. По мнению опытных экспертов, самые качественные модели представляют европейские производители. Хорошим спросом пользуются финские столы, однако, в последнее десятилетие российские производители стали выпускать массажные столы, которые почти не уступают по качеству производителям Финляндии. Отдельный сегмент рынка - массажные столы из Китая, которые на порядок дешевле своих европейских аналогов. Рассмотрим два основных вида массажных столов: стационарные и складные, а также сравним их функции. Стационарные масса

Клещи: предупрежден – вооружен

Наиболее активны клещи в период с апреля по июнь и с июля по сентябрь, то есть практически всё лето… Клещи — Acarina – насекомые из отряда мелких паукообразных, которых в природе насчитывается около 20 видов. Большинство видов клещей для человека и животных не опасны, одни питаются органикой, другие соком растений. Для человека опасны только иксодовые клещи, переносчики энцефалита и болезни Лайма. Эти насекомые, как правило, обитают в зарослях кустарника в лиственном или смешанном лесу, на опушках леса, поросших травой и кустами и хорошо прогреваемых солнцем. И на таких же опушках в парках и на дачах. Клещей трудно встретить в сухих сосновых борах, где нет травы, хотя отдельные особи забредают и туда. Но большая часть клещей поджидает жертв именно на траве или на земле. Зимуют клещи в опавшей листве, поэтому дачникам всё-таки лучше ее сжигать. С деревьев клещи не прыгают, это не дикие обезьяны из Бразилии. Сначала клещ цепляется за жертву и может долгие часы искать место для укуса. Мед

Правка позвоночника: советы

Позвоночник в нашем организме – является основным «стержнем», его опорой. Отвечает за вегетативные функции, в нем проистекает спинномозговая жидкость, кровеносные сосуды. Попросту говоря, все проблемы со здоровьем – изначально – из-за неполадок в позвоночнике. Между позвонков – есть жидкость, от малых нагрузок на спину, жидкость не поддерживает свое функционирование, слабеет и получается так, что сокращается расстояние между позвонками. Жидкость стирается и происходит зажим в позвонке. Одно неосторожное движение – и позвонок может выскочить – отсюда и искривления. Итак, исследовать позвоночник необходимо вдоль по его росту. Если при обычном ощупывании находите позвонки слишком выступающие, либо слишком вмятые вовнутрь – в этих местах и существуют проблемы. Даже просто выпрямиться возле зеркала, и сравнить положение плеч, даже небольшое искривление уже говорит о следующем. Это говорит о том, что позвонки сместились в какую-либо сторону, и с одной стороны спины мышцы расслаблены, а с дру

Что должен включать в себя уход за кожей лица

Необходимым и самым главным условием правильного ухода за кожей является ее очищение. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом и наносят на лицо макияж. Однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства. В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри. Иногда за помощью приходится обращаться к врачу. Представьте себе, что принимает на себя ваша кожа в течение дня! Два миллиона потовых желез ежедневно выделяют по меньшей мере 500 г воды, мочевины, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ. Плюс питательные кремы, макияж и пудра. Все это соединяется в такую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Итак, не забывайте о тщательном очищении кожи! Каким способом, чем и как часто очищать кожу? Каж

Ухаживаем за бровями – коррекция, подбор формы и цвета

Во все времена брови были объектом пристального внимания моды и остаются важным этапом в создании гармоничного макияжа. Как и в моде на макияж существует и мода на форму и цвет бровей. Сегодня попали в забвение выщипанные линией в два волоска брови-ниточки 60-х, а также густые широкие брови 70-х. В моде на брови естественность, но природным данным часто необходима коррекция. В Древнем Египте широкие брови считались признаком мудрости, и египтянки, чтобы не вызывать сомнений в своих умственных способностях, придавали этой части лица выразительность с помощью сажи. Гречанки стремились казаться утонченными и линию бровей делали тонкой и длинной, заводя ее за висок. В Средние века мода предписывала даме иметь высокий открытый лоб и брови полностью удаляли горячим воском. Женщин с темными и густыми бровями считали ведьмами и отправляли на костры. Почему же так важна эта, вроде бы незначительная часть лица? Оказывается, на 80 процентов выражение лица зависит от бровей. Линия бровей обрамляет

Как подготовить себя к праздникам?

Грядет пора нескончаемых вечеринок, корпоративов и прочих увеселительных мероприятий. А это значит, что нашему организму придется многое вытерпеть. Кроме того, любая женщина всегда хочет выглядеть сногсшибательно. А это значит – иметь ухоженный и цветущий вид. А чтобы и выглядеть хорошо, и чувствовать себя не хуже, – надо грамотно подойти к предпраздничной подготовке. Питание За несколько дней до мероприятия старайтесь пить больше чистой воды. Как минимум 2 литра в день. Так ваш организм легче перенесет алкоголь. Неплохо было бы устроить разгрузочные дни. И самочувствие улучшится, и парочку килограмм сбросите. Приводим себя в порядок Это, пожалуй, самые комплексные мероприятия по подготовке к празднику. За несколько недель до праздников не забудьте записаться в салон красоты или парикмахерскую на прическу. Если вы не можете позволить себе такую роскошь, тогда за две недели сходите на стрижку. Почему за две? Все очевидно. Чтобы прическа обрела свою нормальную форму. А если вы будете кра

Чтобы шея не старела. Советы и рецепты

Шея, область декольте и руки — наиболее уязвимые места, которые выдают наш возраст. Об этом знают многие, однако в большинстве случаев в ежедневном уходе игнорируют эти знания. И спохватываются лишь тогда, когда состояние шеи портит образ, над которым долго и упорно трудились, и предательски выдает возраст, несмотря на свежесть и моложавость кожи лица. Кто-то начинает лихорадочно ухаживать за шеей, по принципу лучше поздно, чем никогда. Кто-то прибегает к маскировке шеи шарфиками и другими атрибутами. Кто-то с упорством, достойным лучшего применения, продолжает неистово бороться с морщинами на лице, считая, что, на состояние их шеи никто не обращает внимание. Что греха таить, все эти ухищрения выглядят со стороны смешными и неуклюжими. Возраст все равно предательски проступает через любую маскировку. Расслабление Наша шея — большая труженица. Она управляет движениями головы, позволяя ей крутиться на 180 градусов, поэтому ее кожа должна быть эластичной и упругой. На шее расположены важн

Топ 10 основных проблем женской кожи

Каждая женщина знает, что гладкая, бархатистая и здоровая кожа является одним из основных критериев привлекательности лица. Однако не всем такой дар дается от рождения. Многим приходится прилагать немалые усилия и финансовые расходы во имя своей безупречности. 10 основных проблем с кожей Каковыми же являются основные проблемы кожи и как эффективно предотвратить их появление либо бороться с уже имеющимися неприятностями, дабы не тратить своего времени и денег на бесперспективные методы? Предупрежден – значит вооружен. Дряблость С течением времени в кожных слоях нашей кожи замедляется выработка таких важных элементов, как коллаген и эластин. В результате чего лицо наше становится дряблым и непривлекательным. И применяя косметические средства с содержанием молекул животного коллагена и эластина, вы не решите проблему. Ведь они (молекулы) имеют слишком крупные размеры для того, чтобы проникнуть внутрь клеток нашей кожи. А посему образуют некую пробку, затрудняя вывод наружу продуктов жизне

Как строить серьезные отношения?

Серьезно подумать и разобраться в своих отношениях к любимой - очень непростое дело. Иногда, порой, для более полного ощущения мужчине нужна простая конкуренция. "Ты мне очень нравишься, но сейчас я не хочу серьезных отношений...". Как часто приходится слышать эти горькие слова, приводящие в отчаяние и ужас. Итак, представьте, что вы услышали такое заявление от своего единственного и неповторимого мужчины, с которым готовы связать свою жизнь навсегда. Сразу возникает вопрос: почему же осознание того, что вы созданы друг для друга, пришло только к вам? Почему Ему нужно столько времени, чтобы понять простую истину: вы созданы друг для друга? Конечно, правильно вести себя в такой ситуации нелегко, потому что есть риск окончательно разрушить отношения. Именно в такие моменты женщины совершают большие ошибки, говоря "ты меня разлюбил" или "ты меня использовал". При хороших отношениях все произойдет в свое время. Если у ваших чувств достаточно силы для роста, то

Польза и вред бананов. Банановая монодиета в двух вариантах. Витамины и микроэлементы в бананах.

ОН ПРИШЕЛ ИЗ ЖАРКИХ СТРАН, ЗОЛОТИСТЫЙ ПЛОД - БАНАН. ПОЛЬЗА БАНАНОВ. А помните ли Вы, как трудно пройти мимо прилавка в отделе овощей и фруктов. Как настойчиво манят нас грозди этого удивительного тропического плода - банана, обещая райское наслаждение. И поддаваясь искушению, мы покупаем этот чудесный продукт. А что мы знаем о нем? Попробуем разобраться, насколько полезен банан для здоровья, и какой вред он может принести нашему организму. Он обязателен в рационе для тех людей, которые думают о своем здоровье и красоте. Ведь кроме сахара и крахмала в нем содержатся яблочная кислота и ферменты, оказывающие помощь организму в усвоении углеводов. А присутствующие в его составе клетчатка и пектиновые вещества способствуют улучшению пищеварения. ВРЕД БАНАНОВ и кому их лучше не употреблять. Любой продукт может быть как полезен, так и вреден. Так как банан тропический продукт, то не рекомендуется детям до 3-х лет, может быть аллергия. Бананы вредны диабетикам, людям с тромбофлебитом (варикозн

Секс желания

Специалисты отмечают, что ни один человек не знает, как испытать желание посредством инстинкта. Согласно современным исследованиям сексологов, желание отличается от физического возбуждения. В то время как тело предсказуемо откликается на сексуальную стимуляцию, само по себе желание регулируется совершенно другими участками мозга: частью, которая контролирует речь и язык, пишет . Секс – это потребность организма Половое влечение - от природы, но оно настолько зависит от воспитания, что сравнивать его с чисто физиологическими потребностями совершенно неправильно. Каждый знает по себе, что бывают случаи, когда воздержание выше следования инстинкту, а бывает и так, что осуществление невозможно, хотя все к тому располагает. Семейная жизнь убивает желание Желание не исчезает при длительных взаимоотношениях, хотя оно действительно изменяется. Причина, по которой секс часто угасает в браках, это не присущие свойства брака - причина в том, что людям так трудно взрослеть. Когда люди эмоционально