Каковы принципы раздельного питания
В стремлении избавиться от лишних килограммов, мы часто прибегаем к помощи радикальных средств, таких как экспресс-диеты. Многие из них не только не дают желаемого результата, снижая вес всего лишь немного и ненадолго, но и могут оказаться вредными для здоровья. Нередко кратковременные жесткие пищевые ограничения приводят к тому, что жир не только не сгорает, но даже накапливается в еще больших объемах. Найти способ, при котором жировые отложения уйдут, а самочувствие останется отличным, непросто, но реально. 90-дневная диета раздельного питания – один из таких методов. Она отлично подойдет тучным людям с большим избыточным весом. Как правило, такое положение вещей сигнализирует о нарушенном обмене веществ. Раздельное меню в течение 90 дней поможет нормализовать ситуацию, ускорить метаболизм и без мучительных усилий сбросить лишний вес. Необычный рацион на 3 месяца Благодаря чему 90-дневная диета раздельного питания пользуется большой популярностью? Во-первых, сам по себе принцип разде...