FERMI

Мы ждем лета всегда с нетерпением. Но при этом прекрасно понимаем, что лето – не только солнце, море и вода, но и необходимость оголяться. И приходится показывать свою кожу, которая иногда бывает не в идеальном состоянии. Ведь не стоит забывать, что солнце и море оказывают не только лечебное воздействие на нас, но и могут высушить наши волосы и кожу. В общем, лето – это не только приятное время года, но и время, когда нужно хорошо позаботиться о себе, чтобы выглядеть лучше всех. Благо этот период открывает массу для этого возможностей. Вот несколько советов и идей, как сделать так, чтобы все лето сиять красотой и здоровьем. 1. Частое пребывание на солнце может сделать волосы тусклыми. Особенно это заметно на осветленных волосах. Чтобы вернуть меллированным волосам блеск, возьмите горсть сухих лепестков маргариток и добавьте в горячую воду, оставьте так на 20 минут. Затем процедите и перелейте в баночку. Этим составом можно ополаскивать волосы после мытья головы. 2. Если вы хотите избав...

Что мы обычно говорим, если вдруг нарвёмся на чужую раздражительность? «Человек не с той ноги встал». И окружающие сочувственно закивают в ответ головами. «Не с той ноги встать» – состояние, знакомое многим. А кто виноват? Чаще всего виноват... будильник. Да-да, обычный, вполне себе безобидный (пока молчит) будильник, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Будильник вошел в нашу жизнь давно, и мы уже не мыслим себе утро без его звонкой трели. Большинство современных людей без него чувствуют себя беспомощными: «А как же без будильника – ведь я на работу опоздаю!» Но специалисты утверждают: если человек не может обойтись без будильника, значит, он спит неправильно: по количеству или по качеству сна имеются у него какие-то недоработки, которые можно и нужно устранить. В самом деле, будильник – это прибор для создания искусственного стресса. Он верещит – и включает в нашем мозгу страх опоздания. От этого страха в кровь начинает поступать адреналин, который накач...

Чтобы волосы были густыми, сильными и блестящими, корни волос должны быть крепкими, а кожа головы – здоровой и ухоженной. По аналогии, если кожа – это ландшафт, то волосы – это высокая трава, которая нуждается во влаге, питании и крепких корнях. Подобно тому как засуха и сильная жара быстро уничтожают луга, жар действует разрушительно и на волосы. Слишком много солнца высушивает волосы и перегревает голову, плохо влияя на кожу головы и ослабляя корни волос. При длительном нахождении на сильном солнце для защиты волос надевайте шляпу или платок, особенно если у вас светлые или рыжие волосы. Жар в организме, связанный с повышенным уровнем питты, также может негативно отразиться на корнях волос. Жару свойственно подниматься и покидать тело через макушку головы. Поскольку у людей питта-типа в теле скапливается очень много жара, они склонны к преждевременной седине и облысению. Я видела женщин с большими прядями седых волос, идущими от макушки. Кроме повышенного уровня питты, избыточный жар...

Если вы благополучно перенесли инфаркт миокарда и оказались на больничной койке или проходите реабилитацию в санатории, надо быть готовым к тому, чтобы встретиться с этим неприятным явлением. При этом полезно знать, что за термином «аритмия» скрываются много разных и часто непохожих по симптомам нарушений сердечного ритма. К многообразным типам аритмии относятся, например, синусовая брадикардия, экстрасистолы, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия предсердий, мерцание и трепетание желудочков сердца, синдром слабости синусового узла и т.д. Находясь после инфаркта на попечении врачей — кардиологов, вам вовсе не обязательно разбираться в иногда довольно тонких и специфических различиях между разными видами аритмии. Если же вы все-таки сочтете это для себя необходимым, можете обратиться к специальной литературе, вреда от этого не будет. Однако есть общие вещи, которые больному, перенесшему инфаркт, знать необходимо. Прежде всего, это симптомы аритмии. Хотя при различных типах ар...